Grundsätzlich ist ein erhöhter Stress über einen längeren Zeitraum die Ursache von Burnout Symptomen. Psychische Erkrankungen können die Folge davon sein.

Mit den passenden Methoden lernst du, deine Perspektive zu ändern. Damit erreichst du die Änderung deines Verhaltens in herausfordernden Situationen und wirst diese dauerhaft mit Elan und Zuversicht meistern.

Wir werfen einen Blick auf deine Ressourcen und analysieren, wie du diese zielführend einsetzen kannst. Eine kritische Betrachtung deiner inneren Haltung wird für mehr Klarheit und Ruhe sorgen.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die aktuell vor privaten und/oder beruflichen Herausforderungen stehen und sich Veränderungen wünschen. Du profitierst vom Austausch gegenseitiger Erfahrungen in der Gruppe. Dabei arbeiten wir in der Kleingruppe mit max. 3-5 Personen.

Der Intensivkurs umfasst 3 Termine à 5 Stunden

(jeweils Samstag, 10:00 bis 15:00 Uhr)

Bonus: 

2 x 1:1-Coaching zwischen den Terminen à 60 - 75 Minuten

Je nach individuellem Bedarf für persönliche Themen oder die Vertiefung des Erlernten aus dem Kurs. 

Termine:

Die neuen Termine sind aktuell in Planung. Für mehr Informationen schreib mich gerne an. 

Beitrag: 499 EUR (inkl. Getränke und Snacks)